ワウディー渋谷〜レッスン日誌

　１月３０日（月）　晴れ　

　今日は１月最後のレッスンとなりました。　ということで・・・。

ルンバの総復習！！

ピップツイスト系を特に入念に行いました。　なかなか上達してきたのではないでしょうか?
これは来月のチャチャチャでも応用ができますので、ぜひ習得してくださいね!!

後半はワルツの振り付けを完了。　強引に押し切ってしまいましたが、素晴らしいステップが完成しました。　来月はいよいよ踊り込みです！！

　ワウディー渋谷クラスもオープンから１年以上たち、師範代クラスが数名育ってきました。　私の目の届かないところもきちんとフォローしてくれるし、初心者の方たちにも優しく厳しく教えてくれる頼もしいメンバーです。

　ですので、社交ダンスに興味があっても参加に不安な方がいらっしゃいましたら、臆せずに参加してみてくださいね。　参加の時の持ち物は、「やりたい！」という熱意だけあれば十分です。

　また来週お会いしましょう。

Ｐ．Ｓ．
コメントをしてくださる方が少数で寂しいです。　クラスに参加されているかたで、このブログを読んでくださっているかたがいらっしゃいましたら、もちろん匿名でかまいませんのでコメントいただけたら幸いです。

リフレッシュＤＣ〜レッスン日誌

１月　３０日（月）　晴れ

　今日は、お天気に恵まれて、「リフレッシュＤＣ」（西荻窪）のレッスンをスタート　

クイックは、１周覚えて、しっかり踊れましたね

　『お見事〜！！』＼(*^０^*)／　

来月からも、『気を抜かず・腰を抜かず』踊りましょう★　


ラテンでは、チャチャチャをレッスンしました。


『ゆっくりでＯＫ！背中が踊る』　

踊りを来月もじっくり・ゆっくり練習していきましょう！


※　来月の種目は、こちらをご覧下さいませ。

浅草橋クラス〜レッスン日誌

１月　２９日(日）　晴れ　


　浅草橋クラス１時〜は、ラテン部門のジャイブ＆パソをレッスンしましたぁ♪

どちらも、背中を固めずに柔らかく使う事を今日は、レッスンしました。

　　　　楽しめましたかぁ？？？

『体の中から、動いて踊ると、楽しさ倍増です！！』

ぜひ、肩と肩甲骨『話して』いやいや（−−、）『離して』みてください。

心から充実した踊りになりますよ・・・

　パソドブレは、ポジションチェンジが必要な難易度高いステップを

先週に引き続き今日も踊りましたが、『私の願いは、通じた!?』

フォーラウェイポジションとクローズドを上手にクリアできました(^0^)/

　来月も、さらにキレのある迫真のパソドブレを目指しましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山岡まゆみ　

ダンシング・ジョーズ〜レッスン日誌

１月　２８日（土）　　晴れ

　今日は、午後から冷たい風が吹いて寒かったですね（´＿｀;）

この冬は、寒さが厳しく私の『大敵』スギ花粉も飛散の時期が遅れてるとのことで(^0^)/

さてさて、『ダンシング・ジョーズ・吉祥寺』クラスは、

新しい仲間も加わって、ワルツからスタート♪

『ボディをアップアップ、乗り越えて〜』　

と今日も、前進と後退の歩きから確認。

特に後退の時は、要注意でした！来月、もう少しトップが広がるようにしていきましょう！！

　ラテンのチャチャチャは、総まとめ＼(*^０^*)／

先週の『シャツをズボンにしっかり、しまってください！(^0^)/』から

今日は、『背中に手を当てて意識を集中！！』しました。

顔とかに比べて、背中は意識の薄いところなので、

ビックリ思ったより、動かない（笑）　といったところでしょうか

来月から、新たな種目でチャレンジしましょう（＾-＾）/＾

　※　来月の種目は、こちらをご覧下さいませ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山岡　隆人・まゆみ

サタデーくらぶ〜レッスン日誌

１月　２８日（土）　　晴れ

今日は、土曜日久しぶりのお天気に恵まれて

１０時より、サタデーくらぶ〜大塚のレッスンをスタート(^0^)/

スローフォックストロットを総まとめ♪

腰を抜かないで、『そうそう花束のようにーーー』　と最終確認！！

沢山ヒールターンが、出てきました。もう、大丈夫かな？？？

　１１時半〜のラテンのレッスンは、ジャイブの総まとめ♪

『コネクションに肩甲骨にキック！！』

と、色々と欲張った指導にも、みんな、ついてきてくれて

『お疲れ様でした〜(*^.^*)』

　ルーティンをみごと１周
　　　　キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー ★彡

来月からは、また違う種目で『エンジョイ　ダンシング！』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山岡　まゆみ

　　　※　来月の種目は、こちらをご覧下さいませ。　　　　　　　　　　

〜２月のスケジュール〜

来月、２月の各グループレッスンの種目をお知らせします(^0^)/


◆‥‥‥曜日 時間 グループ名 種目‥‥‥◆
　

月曜日 10：00〜11：30 リフレッシュDC 〜西荻窪　　　『　ワルツ　・チャチャチャ　』
　　　　　　 13：45〜14：45　 渋谷・ビギナークラス　　　『　別途お問い合わせ下さい　』
　　　　　

水曜日 14：00〜15：30　 さんだる倶楽部 〜吉祥寺
　　　　　　　　 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　1回目 　ワルツ　・　チャチャチャ　　　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回目　タンゴ　・　パソ
　　　　　　　　 　　　　　 　　　　３回目　クィック　・　ルンバ
　　　　　　　　 　　　　　 　　　　４回目　ワルツ　・　チャチャチャ


土曜日 10：00〜11：15 　サタデーくらぶ 〜大塚　　　『　クイック　』
　　　　　 　11：30〜12：45 　サタデーくらぶ 〜大塚　　　『　ルンバ　』
　　　　　　 15：10〜16：40　 ダンシングジョーズ 〜吉祥寺　　『　ワルツ　・　サンバ　』
　　　　
　　　　　　
日曜日 13：00〜14：00 　浅草橋クラス 　　　『　パソ　・　ルンバ　』
　　　　　　 14：15〜15：15 　浅草橋クラス 　　　『　スロー　・　タンゴ　』
　　　　　　　　　　　　＊２月　１２日（日）は、お休みします　m(_ _)m


◆‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥◆

さんだる倶楽部〜レッスン日誌

１月　２５日（水）　くもりのち晴れ

　今日は、穏やかな天候に恵まれてさんだる倶楽部のレッスンをスタート♪

　今日は、スローフォックストロット♪

今週も　『乗り越えて〜』　

と、ボディをＵｐ！Ｕｐ！

『フェザーフィニッシュ 』が何回も出てきますので、

ここだけでもマスターしちゃえば、

結構スローは、得意種目になりますよ！！＼(*^０^*)／

ラテンでは、ルンバ♪

今日は、背中に意識を強めてみました。
　　
写真は→、その様子で〜す！！　自分では、意識が薄いところなので

お互い触ってこれからも意識確認していきましょう！！(≧∇≦）

超ビギナークラス〜レッスン日誌

１月　２４日（火）　晴れ

今日は、陽が暮れてから北風が吹いてきて、冷たいのなんの！！（´＿｀;）

浅草橋「超ビギナークラス」に来るレッスン生も

『寒いですねーーー』と言いながらのスタート♪

　さて、今夜も・・・

スタンダードの『タンゴ』と、ラテンは『チャチャチャ』♪を踊りました。

『カラダを引き上げて〜高い高い〜』　

と、スタンダードでは、気をつけて・・・まぁまぁ良くなってきましたね(*^.^*)

ラテンの方は、足長から発展して・・・ボディで

『トマトつぶし』を皆さんに伝授しました(^0^)/　　？？？

『んんんーーー頭では分かったんだけどーーー体がーーー（´＿｀;）』

って、声が聞こえてましたが、来週まで、ちょっと練習してみて下さいね★

大丈夫！動いてきますよ〜　＼(*^０^*)／

ワウディー渋谷クラス〜レッスン日誌

　１月２３日（月）　晴れ　

　ワウディー渋谷にてレッスンをいたしました。

今日は朝から雪がちらつき・・・。　
と思っていたのですが、前に降った雪が風で舞っていたようです。
これを「ダイアモンドダスト」と言うそうです。
本当にキレイでした。

　レッスンは、ルンバとワルツを行いました。

ルンバは、「リモコン操作」と「妖気の出し方」を練習。
ワルツは「肚力」ですね。

　綺麗な「ダイアモンドダスト」のような美しいダンスが踊れるように、頑張っていきましょう。
フィガーも、ステキなものをご用意させていただきます。

リフレッシュＤＣ〜レッスン日誌

１月　２３日（月）　晴れ

　今日は、晴れてるけど、風が冷たくて寒いーーー（´＿｀;）

でも、「リフレッシュＤＣ」（西荻窪）レッスンは、
　　　　　　　　ストレッチからスタートするから大丈夫さ！

手足もポカポカに温まってレッツダンス〜♪

月曜の朝から踊るは、クイックとチャチャチャ

　『速いダンスは、楽しい！！』　

ですよね。　　　スタンダードでは、

『ホ〜ラ高い高い＼(*^０^*)／の大事さ』　を

ラテンでは、『インナーマッスル』　

を意識しました。　　　帰り道、右足軽かったでしょうか？？？　　(*^.^*)

↑写真は、スタンダードの練習の様子で〜す(^0^)/