渋谷 年末の大掃除

モップは最高のパートナー？
「年末の大掃除！」という事で、渋谷クラスでは、モップを用いてレッスンを行いました。

実はこのモップ・・・。　ダンスの練習には、とっても適しています。　ワウディー渋谷にある「黄色のモップ」は更に最適ですね。

使い方は簡単！　モップを○○で▲▲するだけなんですけどね。　この練習を５分やった後では、踊りがまるで違ってきちゃいます。　あの、モップの長さがポイントでした。　みんなかっこよくなりました＼(*^０^*)／

それと河童作戦。　その他もろもろ・・・。
このところ色々とメソッドが発展してきています。
また新しいの行きますので、頑張ってついてきてね！

Dr.コトー診療所

木曜日は「Dr.コトー診療所」の日。　しぶやでのレッスンが終わって、夜になって・・・。　そして「Dr.コトー診療所」を見るのが、毎週の楽しみです。　夜の連続TVドラマのことです。

　先週と今日は、桜井幸子さんがメインでした。　「愛の力でガンの転移が消えていく」という内容。　コトー先生（吉岡秀隆）の医者としての悩みやら、今日もしっかり涙できる内容でした。

　渋谷サークルのレッスンも、この「Dr.コトー診療所」のような感じで進んでいます。　同年代の常連さんでレッスンしていて、皆気の置けない仲間といった感じでしょうか？　オープン当初のガチンコレッスンが懐かしく思います（笑）

「Dr.コトー診療所」を見た後でブログを書いていると、だんだんまったりしてきますね・・・。

で、何が言いたいかというと、あのまったりした感じは大事だという事です。　一見何の変哲もないような日常の中にドラマがあるのです。　社交ダンスそのものかな？　とも思います。

　どんどんステップを覚えている時は楽しいですね、確かに。　それもこなれてくると、ここからがまったりです。　いつもの一歩だけど、毎回違う一歩。　発見は沢山ありますよ！

クリスマスイベント

そろそろクリスマスも近づいて参りました。
クリスマスといえばイベント。
色々な団体が、クリスマスシーズンには、フル活動でイベントの準備をしています。

ワウディー渋谷でも、今年はイベントを企画するとの事です。
毎年やっているわけではないので（そもそもワウディー渋谷は誕生してそんなにたってないので）、多分急に決まったのだと思います。　来年からは、定期的なイベントになるのではないでしょうか。

１２月２０日（水）〜ワウディー渋谷休館日

時間は夜らしいです。

「急な話ですが、クラスで何か発表できたら・・・」
というお話をいただきました。　ありがたいことです・・・。

が

・
・
・
・
・

いつものレッスン時間・曜日とは全然違うので、難しいかな？

来週、予定を聞いてみますね！

新人さんいらっしゃ〜い

渋谷クラスでは、今日も新人さんを交え楽しいレッスンが出来ました。

なかなか最初のレッスンでは、思い切って組んで踊る事は出来ないもの・・・。
でも、勇気を出せましたね、さすが！　その調子です！！

今はベテラン勢の仲間入りをした面々も、初めはシャイなものでした　フフフフ・・・
今では・・・・

楽しもうという気持ちがあれば、誰でも踊れるようになるのが社交ダンスです。
なにせ、社交のためのダンスですからね。

今日はルンバのヒップアクションの集中トレーニングをしましたが、
難しかったですね。

今月は重点的にやっていきましょう。
やっぱり、最後は基本です。

それでは！

基本が大事

　基本が大事。
これはつくづく感じる言葉です。
ダンスはもちろん、全ての事に共通する事ですね。

一生懸命やることや、頑張ることは大切ですが、それだけではなかなか上手く行きません。　なぜかというと、皆頑張っているし、一生懸命やっているからです。

人の倍やる！

意気込み十分ですが、１日５時間練習する人の倍・・・
そりゃあ無理というものです。やって出来ない事はないですが・・・。

問題はどうやって効率よくやるか？ですが、
これは手を抜いてラクをするというわけではありません。
理にかなった方法でやるということです。

　人の体は沢山の可能性を秘めていますね。
この渋谷クラスでは、股関節を中心に、体の動きを練習しています。
ちょっと難しいかも知れませんが、最初だけです。
楽しみながら練習してくださいね！

コマネチ

すっかり秋らしい気候になってきましたね。
でも、今日はちょっと暑かったです。
渋谷の街を歩いていても、ジャケット姿の人から半袖姿の人までいて、なんだかよく分からない景色になっちゃっていました。　春と秋、一番個性が現れる季節かも知れませんね。

　個性的ということで、今日は「コマネチ」をテーマにレッスンしました。
「コマネチ」とは勝手に私が呼んでいるのですが、
実はこの方法、私が学生時代に先生に教わった方法です。
その時は「ハイレグ」といっていました。
大体同じ事ですが、「コマネチ」には姉妹の「ネチコマ」があることが特長です。

　サンバでは、ヒップアクションを練習しました。
この独特なアクションですが、一般的な生活ではお目にかかれないものです。
まずはなれる事から始めなくてはなりませんね。

　いづれにしても基本が大切。
日常にない動きが沢山出てくる社交ダンスですが、まずはしっかり慣れてくださいね。

ダンスの秋

　ダンスにうってつけの季節になってきました。
９月のレッスンも今日で終わり、来週からは１０月です。
益々頑張っていきましょう！

今月の中ごろから、渋谷クラスは「基本重視」のクラスとしてレッスンしています。　とはいっても体の使い方は上級かもしれませんが。

ということで、

今日のワルツでは、「ボデイコンタクト」を中心にやってみました。
コンタクトといっても、ただくっつければいいわけではありません。
くっつけよう！　という気持ちが体を動けなくしてしまいますからね。

これができてくると、まさに
デカルトの二元論が味わえるわけです。



←最近こんな本にはまっているので、ちょっと哲学してみました。（数年前に買って挫折したものを、本棚の整理の時に見つけました）

ま、とにかく、魂と体の分離を体験できるわけです。

で、こんなこと（ニセ哲学的体の動かし方）をしていると時間がなくなってしまって、今月のステップ全部できませんでした。　来月もワルツ・サンバでいきますね。　よろしくです！

※ちなみに上の写真のリンクから本を買っていただくと、私に少しばかりのお小遣いが入ります。　なんとたったの１％！！！　ちなみにブックオフで買ったほうが安くて早いですよ。　念のため。

秋のおとづれ

　渋谷クラスに参加された皆さん、お疲れ様でした。
すっかり秋めいてきて、絶好のダンス日和でしたね。
でもちょっとまだ暑かったかな？

今日はワルツとサンバを練習しました。

最近（ここ２回）は、初心者・初級向けのステップに徹しております。
でも、ステップがレベル１なだけで、カラダの使い方は高度な事をめざしています。

ダンス上級者になればなるほど、レベル１のステップにもどっての練習になってきます。　これからどんどん上達していくためにも、基本を大切に練習して行きたいですね。

それではまた来週！

連立政権

　渋谷クラスでは、ベテラン勢の夏休み＆夏ばてと
「これからダンスするぞ〜」という新規メンバーの続々の参加で
まさに連立政権といったところです。

初級クラスと中級クラスの平行レッスン

１０月からはまたクラスの体制が変わるんだけど、
どうしようかな〜
考え中です。

詳しくは来週の首脳会談で・・・

下北サンデーズならぬ・・・

「下北サンデーズ」ならぬ「渋谷ワウディーズ」の８月最後のレッスンでした。
ここのところ新規の生徒さんが多いです。
ベテラン勢の夏休みと重なり、今や２クラス同時進行状態ですね。
「社交ダンスが広まってるんだな〜」
ちょっとうれしく感じています。

　ま、社交ダンスが広まる事はいいんですが、なかなか難しいですよね。
特に相手がいるという点で他のダンスと大きく異なります。
なかなか理解するのは難しい・・・。
最近は特にそう思います。

　ところで「下北サンデーズ」観てますか？
毎週木曜日にやってるドラマですが、私はこれが大好きです。

　劇中劇には毎回涙させられます。
なにかを表現する立場としては、とっても参考にさせられます。
悲しい事に、この「下北サンデーズ」は次回が最終回。
おそらく最終回でもハンカチ王子になってしまいそうです。

ダンスを通してそんな表現をしたいものです。